اصول گام برداري صحيح در كوه

سلام

امیدوارم دوستان از برف و بارشهای آسمانی نهایت لذت و بهره را برده باشند.

یکی از نکات مهم در کوه پیمایی و راه پیمایی مبحث گام برداری یا همان قدم برداشتن است. چندی بود که به دنبال اصول آن بودم که در در وبلاگ دوست خوبم بهزاد پیدا به مقاله خوبی که تازه هم انتشار داده بود برخوردم.

بد نیست دوستان اهل کوه مطالعه کنند

http://hampakooh.blogfa.com/